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詳細資料ISBN：9789865779559 叢書系列：生活健康系列 規格：平裝 / 176頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介《本草綱目》記載，食用黑豆 ﹝長肌膚﹞、﹝益顏色﹞、﹝填筋骨﹞ ﹝加力氣﹞、﹝補虛能食﹞、﹝延年益壽﹞ 黑豆擁有高營養價值 健康˙養生˙風味佳 可以提高腎臟功能，保持頭髮烏黑，徹底改善白髮脫髮！ 補充女性荷爾蒙，舒緩更年期症狀， 還可以減少膽固醇，瘦身、防止肥胖！ 史上最簡單的養生方法，28位親身體驗案例，一次公開！ 黑豆養生五法 完全圖解 ◆慢火熬煮黑豆汁，最天然的健康飲品 ◆炒熟黑豆磨成粉，變身黑豆咖啡 ◆米醋加黑豆，兩天後成為爽口醋黑豆 ◆炒熱黑豆沖開水，省時省力黑豆茶 ◆黑豆酒加糖調味更美味，做月子也適用 黑豆的好，吃了才知道 ●膳食纖維 不只有助排便，還能降低膽固醇。 ●礦物質鉀 有助血壓控制，可以磨成黑豆粉，適合高血壓患者。 ●β胡蘿蔔素及維生素A、B、E 抗氧化、防癌一把罩，有效緩解眼睛痠痛，跟疲勞說掰掰。 ●異黃酮、花青素、植化素、卵磷脂 緩和更年期症狀、降低血中膽固醇。 ●寡糖、果膠 腸內好菌的最愛，還有美肌美白功效。 黑豆養生見證 「收縮壓在半年內，從180下降為135，擺脫了頭痛與倦怠感，感冒不再犯。」 「黑豆咖啡改善了我的肩膀痠痛，連白髮也明顯少了許多，老公還以為我去染頭髮了呢！」 「以前每到冬季，我的膝蓋就疼到不行，自從我開始自製黑豆酒，膝蓋就再也不會痛，黑豆酒的活血功效太棒了！」 |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-黑色奇蹟：黑豆食療法 2014年11月4日 ... 書名：黑色奇蹟：黑豆食療法，語言：繁體中文，ISBN：9789865779559，頁數：176，出版社：世茂，作者：李承翰，出版日期：2014/11/04，類別：醫療 ... 2. 三民網路書店>黑色奇蹟：黑豆食療法-李承翰 《本草綱目》記載，食用黑豆﹝長肌膚﹞、﹝益顏色﹞、﹝填筋骨﹞、﹝加力氣﹞、﹝補虛能食﹞、﹝延年益壽﹞ 黑豆擁有高營養價值，健康˙養生˙風味佳可以提高腎臟 ... 3. 黑色奇蹟黑豆食療法 - 愛閱讀，就是我的Style-世茂出版集團官方部落格 黑色奇蹟黑豆食療法. 作者：李承翰 書籍編號：00941588. ISBN：9789865779559 出版社：世茂 出版日期：103/11/4. 【內容簡介】. 《本草綱目》記載，食用黑豆 4. 黑豆能降低癌症風險營養多多 - NaturalNews 養生保健網 2013年10月30日 ... 在中醫的理念裡，黑豆與大部分黑色食物一樣都對腎臟有益，能滋腎陰、潤 ... 料理黑豆的方式很多，除了特殊情況可諮詢專業醫師的建議以進行食療， ... 5. 《黑色奇蹟：黑豆食療法》 - 81.5港幣- 李承翰- HongKong Book Store ... 2014年11月4日 ... 繁體書』黑色奇蹟：黑豆食療法. 書城自編碼： 2471398 分類： 繁體書→台灣書 作者： 李承翰 國際書號(ISBN)： 9789865779559 出版社： 世茂出版 ... 6.黑色奇蹟：黑豆食療法~優質購物網 黑色奇蹟：黑豆食療法 |
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